Blog 
Salud mental y vida sana
RSS - Blog de Jose Carbonell

El autor

Blog Salud mental y vida sana - Jose Carbonell

Jose Carbonell

Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Miembro de Real Colegio de Psiquiatras de Londres. Master en Investigación y Teoría Psiquiátrica. University College London. Master en Psiquiatría Legal y Forense. Universidad Complutense de Madrid.

Sobre este blog de Salud

El Dr. José Carbonell Casasús, experimentado psiquiatra, comparte noticias y opiniones sobre la salud mental y los retos que nos plantea la sociedad moderna para mantener una vida sana y feliz. Noticias, opiniones y consejos sin tecnicismos y útiles para todo el mundo.


Archivo

  • 09
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    Estrés y sus efectos en nuestro cuerpo

    Estrés y sus efectos en nuestro cuerpo - Blog Salud mental y vida sana

    El estrés ya ha pasado a ser una forma de vida para muchas de las personas de nuestra sociedad. El pago de facturas, los cambios en el trabajo, los problemas en nuestras relaciones y los problemas de salud están muy relacionados con la ansiedad.


    Estos y otros estresores afectan a nuestro cuerpo activando nuestra “respuesta al miedo”. Digamos que nuestro sistema nervioso genera una respuesta frente a la amenaza, activando nuestro cuerpo en un modo de “alerta”, y toda esa activación disminuye una vez desaparece la amenaza. En cambio, cuan...


  • 02
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    Poner límites sin sentirnos culpables

    Poner límites sin sentirnos culpables - Blog Salud mental y vida sana

    A muchas personas les cuesta poner límites y se sienten culpables al hacerlo o se sienten incapaces de ponerlos. Los profesionales de la salud mental dan mucha importancia a ponerlos ya que ...


  • 29
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    Causas de las enfermedades de la salud mental

    Causas de las enfermedades de la salud mental - Blog Salud mental y vida sana

    La pregunta de por que desarrollamos una enfermedad de la salud mental lleva sobre la mesa mucho tiempo. Hay quienes piensan que el desarrollarlo o no depende de cómo sea tu entorno y de lo ...


  • 22
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    Depresión; consejos para ayudar a quien la padece

    Depresión; consejos para ayudar a quien la padece   - Blog Salud mental y vida sana

    El artículo de Therese J. Borchard del PsychCentral explica la importancia de dedicar tiempo a informarnos y entender mejor la depresión, para así...


  • 10
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    El estrés laboral incrementa el riesgo de ictus cerebral

    El estrés laboral incrementa el riesgo de ictus cerebral - Blog Salud mental y vida sana

    Algunas condiciones laborales como el trabajo nocturno, turnos irregulares y altos niveles de estrés en el entorno laboral han sido relacionados con perjuicios graves en nuestra salud y con ...


  • 08
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    Enfermedades de la salud mental tras un duelo

    Enfermedades de la salud mental tras un duelo - Blog Salud mental y vida sana

    El fallecimiento de un familiar es una situación muy dura que lamentablemente todas las personas sufren al largo de su vida. En estos momentos, los familiares y amigos pasan un proceso en el...


  • 18
    Junio
    2019
    Mallorca Salud

    Ayudando a anticipar el trastorno bipolar

    Ayudando a anticipar el trastorno bipolar - Blog Salud mental y vida sana

    Hoy en día se están normalizando bastante los trastornos de la salud mental y por ello la mayoría de las personas entienden lo que es una depresión o un trastorno ansios...


  • 14
    Junio
    2019
    Mallorca Salud

    ¿Qué es la fobia social?

    ¿Qué es la fobia social? - Blog Salud mental y vida sana

    Algunas personas sienten algún tipo de tensión a la hora de relacionarse con otros, pues a veces existen sentimientos de inseguridad por las sensaciones que podamos tener du...


  • 11
    Junio
    2019
    Mallorca Salud

    Controversias sobre el TDAH

    Controversias sobre el TDAH - Blog Salud mental y vida sana

    Recientemente se ha publicado el libro “Volviendo a la normalidad” por Marino Pérez, especialista en Psicología Clínica y catedrático de Psicopatol...


  • 04
    Junio
    2019
    Mallorca Salud

    Como manejar la ira de los demás

    Como manejar la ira de los demás - Blog Salud mental y vida sana



    La ira es una emoción normal que todos hemos sufrido alguna vez. Al igual que las demás emociones, la ira tiene una utilidad que es la de dar a entender a otras personas que e...