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Salud mental y vida sana
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Blog Salud mental y vida sana - Jose Carbonell

Jose Carbonell

Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Miembro de Real Colegio de Psiquiatras de Londres. Master en Investigación y Teoría Psiquiátrica. University College London. Master en Psiquiatría Legal y Forense. Universidad Complutense de Madrid.

Sobre este blog de Salud

El Dr. José Carbonell Casasús, experimentado psiquiatra, comparte noticias y opiniones sobre la salud mental y los retos que nos plantea la sociedad moderna para mantener una vida sana y feliz. Noticias, opiniones y consejos sin tecnicismos y útiles para todo el mundo.


Archivo

  • 17
    Octubre
    2019
    Mallorca Salud

    Qué es la zona de confort y cuándo salir de ella

    Qué es la zona de confort y cuándo salir de ella - Blog Salud mental y vida sana



    En la actualidad, se ha puesto de moda el concepto “zona de confort” ¿pero realmente sabemos cuál es su significado? Según la psicóloga Judith M- Bardwick, lo define como el estado psicológico donde la persona se siente segura, porque considera que tiene el control de sus emociones.

    Las personas que no suelen salir de su “zona de confort”, siempre tienen las mismas conductas y creencias, porque les produce una sensación de seguridad. Pero los expertos explican, que esta sensación aunque creamos que es c&o...


  • 07
    Octubre
    2019
    Mallorca Salud

    Cómo adaptarnos a la vuelta a la rutina

    Cómo adaptarnos a la vuelta a la rutina - Blog Salud mental y vida sana



    Al entrar en el otoño nos encontramos con cambios en nuestra rutina. Después de un verano lleno de ocio y tiempo libre, nos tenemos que acostumbrar a “la vuelta al cole&...


  • 26
    Septiembre
    2019
    Mallorca Salud

    ¿Por qué los jóvenes consumen cannabis?

    ¿Por qué los jóvenes consumen cannabis? - Blog Salud mental y vida sana



    Según el estudio Cannabis and psychosis: triangulating the evidence publicado por Suzanne H Gage en la revista The Lancet, el cannabis es la droga más cons...


  • 12
    Septiembre
    2019
    Mallorca Salud

    Como entender mejor a un adolescente

    Como entender mejor a un adolescente - Blog Salud mental y vida sana



    Es de todos conocido que la adolescencia es una etapa complicada tanto para los padres como para los hijos. En el artículo “Desarrollo del adolescente: aspectos físicos,...


  • 29
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    Desenmascarando la soledad

    Desenmascarando la soledad - Blog Salud mental y vida sana



    Cuidarte con el paso de los años es algo importante, con la edad se producen cambios en tu vida, entre ellos las pérdidas como el dejar el trabajo, el cambio de domicil...


  • 23
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    ¿Se puede predecir un trastorno psicótico?

    ¿Se puede predecir un trastorno psicótico? - Blog Salud mental y vida sana

    En lo que a enfermedades de la salud mental se refiere, los trastornos psicóticos son de los que siguen teniendo más estigma y mayores consecuencias sobre la persona que lo padece. Un...


  • 09
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    Estrés y sus efectos en nuestro cuerpo

    Estrés y sus efectos en nuestro cuerpo - Blog Salud mental y vida sana

    El estrés ya ha pasado a ser una forma de vida para muchas de las personas de nuestra sociedad. El pago de facturas, los cambios en el trabajo, los problemas en nuestras relaciones y los pro...


  • 02
    Agosto
    2019
    Mallorca Salud

    Poner límites sin sentirnos culpables

    Poner límites sin sentirnos culpables - Blog Salud mental y vida sana

    A muchas personas les cuesta poner límites y se sienten culpables al hacerlo o se sienten incapaces de ponerlos. Los profesionales de la salud mental dan mucha importancia a ponerlos ya que ...


  • 29
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    Causas de las enfermedades de la salud mental

    Causas de las enfermedades de la salud mental - Blog Salud mental y vida sana

    La pregunta de por que desarrollamos una enfermedad de la salud mental lleva sobre la mesa mucho tiempo. Hay quienes piensan que el desarrollarlo o no depende de cómo sea tu entorno y de lo ...


  • 22
    Julio
    2019
    Mallorca Salud

    Depresión; consejos para ayudar a quien la padece

    Depresión; consejos para ayudar a quien la padece   - Blog Salud mental y vida sana

    El artículo de Therese J. Borchard del PsychCentral explica la importancia de dedicar tiempo a informarnos y entender mejor la depresión, para así...