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Salud mental y vida sana
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Blog Salud mental y vida sana - Jose Carbonell

Jose Carbonell

Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Miembro de Real Colegio de Psiquiatras de Londres. Master en Investigación y Teoría Psiquiátrica. University College London. Master en Psiquiatría Legal y Forense. Universidad Complutense de Madrid.

Sobre este blog de Salud

El Dr. José Carbonell Casasús, experimentado psiquiatra, comparte noticias y opiniones sobre la salud mental y los retos que nos plantea la sociedad moderna para mantener una vida sana y feliz. Noticias, opiniones y consejos sin tecnicismos y útiles para todo el mundo.


Archivo

  • 22
    Mayo
    2018
    Mallorca Salud

    Identificadas las neuronas responsables de la ansiedad

    Identificadas las neuronas responsables de la ansiedad - Blog Salud mental y vida sana

    La revista Neuron ha publicado recientemente la investigación según la cual se han identificado las neuronas responsables de la ansiedad.

    Llamamos ansiedad a la anticipación involuntaria que el organismo experimenta frente a estímulos externos (situaciones) o internos, (pensamientos o sensaciones), percibidos como amenazantes– ya sea justificada o injustificadamente-. Consecuentemente el cuerpo se ‘prepara’ para reaccionar y experimentamos unos síntomas desagradables–como la sudoración o la taquicardia–. Así...


  • 25
    Abril
    2018
    Mallorca Salud

    Como manejar una relación tóxica

    Como manejar una relación tóxica  - Blog Salud mental y vida sana

     Una persona tóxica es alguien que influye en tus pensamientos, emociones y comportamientos de manera perjudicial. Pueden ser personas envidiosas, tratar de limitarte, o simplemente pue...


  • 24
    Abril
    2018
    Mallorca Salud

    Controla el dolor con tu mente

    Controla el dolor con tu mente - Blog Salud mental y vida sana

    Los fármacos son muy eficaces a la hora de reducir el dolor, pero a veces, tras un consumo prolongado, pueden producir efectos secundarios que nos resultan incómodos e incluso pueden ...


  • 18
    Abril
    2018
    Mallorca Salud

    ¿Influyen los sueños en el descanso?

    ¿Influyen los sueños en el descanso? - Blog Salud mental y vida sana

    En un artículo publicado en la sección Buena Vida del País, varios profesionales del sueño nos explican las principales dudas que solemos preguntarnos sobre este fen&oac...


  • 22
    Marzo
    2018
    Mallorca Salud

    Nueve autoengaños para evitar el cambio

    Nueve autoengaños para evitar el cambio - Blog Salud mental y vida sana

    En el blog Psych Central, la psicóloga Rachel Fintzy, MA, LMFT, nos detalla las principales mentiras que nos decimos a nosotros mismos para evitar llevar a cabo cambios en nuestra vida.

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  • 21
    Marzo
    2018
    Mallorca Salud

    Pensamientos tóxicos sobre uno mismo

    Pensamientos tóxicos sobre uno mismo  - Blog Salud mental y vida sana

    Según un artículo publicado en el Psychcentral en 2017, se describen una serie de creencias tóxicas sobre uno mismo. A continuación, seleccionamos algunos de los pensami...


  • 14
    Marzo
    2018
    Mallorca Salud

    La obesidad en América está haciendo que el cáncer vuelva

    La obesidad en América está haciendo que el cáncer vuelva - Blog Salud mental y vida sana

    Una de las palabras que los pacientes más temen oír en boca de un médico es “cáncer”. Tras décadas de mejora en la prevención, detección...


  • 12
    Marzo
    2018
    Mallorca Salud

    Ir a terapia ya no es tabú

    Ir a terapia ya no es tabú - Blog Salud mental y vida sana

    Casi cinco de cada 100 españoles (el 4,60%) recibe tratamiento. No hace falta estar “loco”, para ir a terapia. De hecho, hay que estar muy cuerdo para atravesar la puerta de la c...


  • 05
    Marzo
    2018
    Mallorca Salud

    Efectos secundarios de los antidepresivos

    Efectos secundarios de los antidepresivos - Blog Salud mental y vida sana

    Los antidepresivos son de gran ayuda para superar épocas difíciles y mitigar los síntomas de la depresión y la ansiedad. Pero estos medicamentos tienen algunos efectos s...


  • 28
    Febrero
    2018
    Mallorca Salud

    Efectos del café en nuestra salud

    Efectos del café en nuestra salud - Blog Salud mental y vida sana

    La costumbre de beber café durante el desayuno o tras las comidas tiene su inicio muchas generaciones atrás. Al ser un hábito tan arraigado, los expertos llevan años inv...