Ejercicios en casa para combatir el confinamiento por el coronavirus (día 15)

José Luis Albal, copropietario y entrenador personal del gimnasio Fit Corner Mallorca, ha creado, junto a su equipo, un programa para realizar deporte desde su hogar.

15º día del reto #yomequedoencasaentrenando y empezamos una nueva semana llenos de energía. Ya que el confinamiento se ha extendido y no podemos salir de casa, queremos transmitiros que a partir de ahora los videos serán un poco diferentes y esperamos poder seguir aportándoos contenido de calidad a pesar de las nuevas condiciones.

 Hoy traemos un entreno para moverse bien y sudar mucho, toca activarse para afrontar con positividad la semana.