El verano eleva las adicciones y las conductas de riesgo con las drogas

Llega el verano y, con él, las ansiadas vacaciones. Sin embargo, el tiempo libre y el ocio también incrementan las adicciones. Y no solo entre los jóvenes. De ahí que los expertos piden responsabilidad para reducir al máximo los riesgos.

Alcohol, cannabis, cocaína, drogas de síntesis o las que estén de moda en la zona o sean de mayor acceso... crecen en verano. "A lo largo de nuestra geografía hay patrones diferentes en la zona norte y o en la sur. Algo que va muy unido al tipo de ocio, de música o diversión que se tiene", indica Paco López, de la oenegé castellonense PATIM. Eso sí, "ya no hay un consumidor que haga uso de una sola droga. Normalmente es adicto a varias", manifiesta.

Según datos de la Conselleria de Sanitat, el número de personas tratadas en las unidades de conductas adictivas de la provincia de Castellón aumentó el año pasado con 1.378 (+78). Crecieron las demandas de tratamiento por alcohol (de 393 a 432), cocaína (de 236 a 243) y cannabis (de 157 a 187).

Fiestas y tiempo libre

El estío "es una época muy propicia para llevar a cabo conductas que a lo mejor de punta a punta del año no haces", refleja Juan Barcala, de la oenegé Controla Club. "Se ha acabado la época de estudiar, las obligaciones y la mayoría de fiestas populares se dan en estas fechas, por lo que se consume más y con sustancias con las que no tienes contacto en otras épocas", añade. 

También puede suponer el primer contacto con una nueva sustancia para muchos jóvenes. En ese sentido, desde Controla Club explican que la edad de inicio en el consumo recreativo de alcohol se da con la entrada en la adolescencia, en los 14 años como media. "Ese primer consumo, según nuestros estudios, se da en un 50% de los casos en el contexto de las fiestas populares", señala Barcala.

Además, afirma que en este contexto festivo se dan condiciones más propicias para incurrir en mayor riesgo: "Existe cierta relajación y más permisividad, cuando el perjuicio va a ser el mismo. Por ejemplo, hay más manga ancha a la hora de salir hasta más tarde, se tolera consumir en la vía pública de forma excepcional...". 

También se entra en contacto con gente con la que no se tiene tanta relación. "El amigo que viene de fuera, que trae la sustancia para que todos la prueben", pone como ejemplo López, de PATIM, que anima a los padres a abordar con sus hijos esta problemática.

Consejos

El primer consejo que dan los expertos es no consumir sustancias, pues pueden provocar problemas a corto y largo plazo.

Desde Controla Club explican que "el alcohol es un depresor del sistema nervioso y te vuelve torpe, lo que hace que los riesgos sean mayores» ejemplifica. Además, las sustancias tóxicas pueden alterar la percepción de la realidad y hacernos correr más riesgos". 

Por ejemplo, se puede sufrir somnolencia en la conducción, lesiones por golpes o caídas, conductas violentas....

Otro ejemplo de conducta de riesgo es el consumo de una sustancia alucinógena en el transcurso de un festival. "Si los tres consumimos la misma sustancia quién nos controla?", dice Barcala.

El presidente de PATIM también apela a buscar alternativas de ocio saludable y no refugiarse solo en la noche, la música o los conciertos. "Aunque el calendario de festivales puede ser un gran gancho, este puede ir parejo a consumos y problemáticas derivadas", advierte. Es más, añade, "tenemos en nuestra provincia lugares espléndidos para divertirse, jóvenes y no tan jóvenes".  

También aconseja no perder de vista los buenos hábitos, como levantarse a una hora adecuada, hacer deporte y buscar pequeños grupos para desarrollar estas actividades saludables.

Por ello, Paco López, de la oenegé castellonense PATIM aconseja dormir las horas adecuadas e ingerir comida sólida cuando se tome alcohol. A su vez alerta sobre la deshidratación y las bajadas de tensión. "Si solo bebo alcohol y no tomo agua, o algún refresco sin alcohol puede producirse un estado físico muy desfavorable. Y también con otras sustancias", añade.

Otro aspecto a tener en cuenta es controlar las horas de exposición al sol y buscar protección.  

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