"Mientras reímos no necesitamos pensar"

Hace cuatro años Caty Escandell aprendió en Barcelona los beneficios de la risa. Desde hace tres cursos imparte un taller de risoterapia en el Casal d'Infants i Joves Migjorn.

-¿Por qué se apunta la gente a su taller?

-La gente viene a desligarse del día a día, a liberarse del estrés. Mientras reímos no necesitamos pensar y afloramos el niño que llevamos dentro.

-¿Qué va a encontrarse el participante en este curso?

-Es un secreto, porque utilizamos elementos sorpresa, pero son actividades que generan una relación de amistad entre los asistentes.

-¿Qué beneficios aporta?

-Son muchos. En un sesión se pierden entre 300 y 400 gramos de peso; se aumenta la capacidad pulmonar, las defensas, se pierde el sentido del ridículo...

-¿A quién está dirigido?

-El arte de reír sin motivo es para todas las edades, aunque los niños lo necesitan menos. Las personas con la edad pierden la risa y con el curso aprenden a enfocar desde otro punto de vista, alegre y optimista