Las aguas saborizadas y los tés helados son una manera maravillosa de refrescarnos en verano. Preparadas con ingredientes totalmente naturales y sin aportar ni una sola caloría, son nuestras aliadas para hidratarnos de una manera divertida y tan variada como puedas imaginar. Para endulzarlas, en caso de querer hacerlo, utilizamos hojas de stevia, que desempeñan esta función a la perfección sin acarrear los inconvenientes del azúcar.
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Ingredientes:
·1 litro de agua
·1 trozo de jengibre
·Piel de limón
·Piel de naranja
·3-4 hojas de stevia
Preparación:
·Poner el agua en un cazo y llevar a ebullición.
·Añadir el resto de ingredientes y hervir durante 5 minutos.
·Apagar el fuego y dejar reposar diez minutos.
·Colar y colocar en una botella o jarra, preferentemente de cristal, con trocitos de jengibre fresco. También podemos utilizar una parte para preparar cubitos de hielo y añadírselos después al té a la hora de consumirlo.
·Servir muy frío.
