Dormir menos de nueve horas diarias aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil, según uno de los hallazgos del proyecto Idefics, que se presentó ayer en la Universidad de Zaragoza dentro del congreso internacional sobre La salud infantil en Europa: hacia una mejor comprensión de la obesidad.
Según informó la Universidad de Zaragoza, este macroestudio, realizado entre 16.000 niños entre 2 y 9 años y en el que participan 26 grupos de investigación procedentes de diez países, analiza especialmente tres aspectos relacionados con la alimentación, la actividad física y el ambiente construido.
En este sentido, el director del proyecto a nivel europeo Wolfgang Ahrens, del Instituto de Investigación en Prevención de Bremen (Alemania), junto con el coordinador principal del grupo de Nutrición GENUD de la Universidad de Zaragoza, Luis Moreno, destacaron en rueda de prensa la trascendencia de dormir las suficientes horas como una de las principales medidas de prevención de la obesidad.
