Cerca de 80 profesionales de la salud mental de inca, entre psiquiatras, psicólogos, enfermeros y otros profesionales sociosanitarios, participaron ayer en el curso 'Mindfulness para profesionales sanitarios' impartido por el psicólogo clínico e investigador de la UIB José Luis-Reig. El especialista en 'mindfulness' o atención plena expuso cuáles son las bases neurocientíficas que avalan la eficacia y la eficiencia del 'mindfulness' en la reducción del estrés y la ansiedad. Aunque el curso iba dirigido a dar estrategias a los profesionales sanitarios para que ayuden a sus pacientes, los primeros que deben aplicar estas herramientas son ellos a sí mismos.
