Ya ha finalizado la primera semana del programa AppdelgazaTech y el resultado no podía ser mejor.
A lo largo de los últimos siete días he probado diferentes aplicaciones para contar calorías, algo fundamental cuando se intenta perder peso y llevar un estilo de vida más saludable. Pero la búsqueda de una aplicación realmente eficaz ha sido muy difícil. La mayoría de ellas tienen importantes carencias, y en algunos casos pagas aplicaciones que no sirven para nada.
La mejor de todas las que he probado se llama MyFitnessPal. Y es una maravilla. En ella vamos a introducir todo lo que vamos comiendo, y su inagotable base de datos se encarga de decirnos cuántas calorías y nutrientes tiene cada alimento.
Lo más interesante es descubrir que, por ejemplo, tiene más calorías un zumo de naranja natural que una rebanada de pan con jamón york...
Pero, ¿ha funcionado lo de controlar las calorías con esta app? Entra en nuestra web, porque lo que verás te sorprenderá.
