04 de marzo de 2017
04.03.2017

Adrenalina en la feria Expo Palma Dona

La plaza de España se convierte en un gimnasio al aire libre con variadas sesiones deportivas

04.03.2017 | 18:44
Adrenalina en la feria Expo Palma Dona

Solo con verlas pegar botes al ritmo de la marchosa música y tratar de seguir la coreografía de Josemi, el monitor de Palma Play, la adrenalina que descargaban este mediodía las participantes se contagiaba a los espectadores. La plaza de España se ha convertido hoy en un gimnasio al aire libre con la primera edición de la feria Expo Palma Dona, que continuará mañana con una carrera popular celebrada con motivo del Día Mundial de la Mujer y en la que hay 3.000 inscritos.

El zumba ha sido la sesión con la que ha comenzado la feria y ha hecho sudar a las alumnas durante una hora mientras los demás asistentes y los paseantes se detenían junto al recinto de actividades atentos a los animados movimientos. Por la tarde ha habido más marcha con la clase de salsa-fitness organizada por el centro Illes y a partir de las 20 horas se celebra el zumbathon solidario a beneficio de ´Un lazo en movimiento´, que lucha contra el cáncer de mama.

Las sesiones cardiosaludables se han alternado con los intensos ejercicios de crossfit y clases más relajadas, como body balance o artes orientales. En cuanto a la de Recuperación del parto con bebé, los recién nacidos de la docena de madres participantes han hecho de pesas y han sido levantados al aire con los brazos estirados, movidos hacia delante y atrás y tumbados en la esterilla mientras sus mamás hacían flexiones sin flaquear ni un segundo debido a que sus hijos estaban justo debajo.

Mañana habrá calentamiento para la carrera popular a cargo de los socios de Running Seguro, que se dedican a asesorar a quienes quieren correr sin sufrir lesiones, un problema muy habitual "por exceso o porque no se hace bien", explican. "La mayor parte de los grupos que tenemos son mujeres, porque parecen más conscientes de los riesgos y quieren estar bien informadas", como destacan durante la jornada dedicada a la mujer, la salud y el deporte.

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