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Alimentación 2.0
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Blog Alimentación 2.0 - Antonio  López Tomás

Antonio López Tomás

Carlos Lucas es un nutricionista y crítico gastronómico especializado en productos ecológicos y nutrición para deportistas.

Sobre este blog de

En éste blog hablará sobre los nuevos habitos de alimentación y las practicas que debemos retomar con respecto a hace años. Alimentación deportiva, nutricional, productos ecológicos y un sin fin de factores que influyen en nuestro día a día. Somos lo que comemos.


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  • 17
    Junio
    2015

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    Un fin de semana perfecto

     Un fin de semana perfecto

    Para que el dinero ya no sea una excusa a la hora de planear nuestro fin de semana en pareja,Aqui van 20 consejos para pasarla de maravillas, volviendo a esos tiempos juveniles que tanto anhelamos y extrañamos. Con estas recomendaciones les aseguramos que el fin de semana no desequilibrará su presupuesto:

     

    1 - Si tienen hijos, deben enviarlos a otro lugar, es hermoso estar en familia pero tendremos que dejar eso para otro momento si queremos algo de romanticismo. Consultar con los abuelos, amigos o alguien de confianza para que se puedan ocupar. Preparar todo lo concerniente a las camas y las cunas para poder dejarlos. Preguntad en Klassbaby.com en caso de tener un bajo presupuesto o en Motiplay.es si quieres algo a medida, algo que puedas personalizar. Algo bueno sería tener una pareja amiga para que se vayan turnando, “un favor va por otro”.

     

    2 - Desconecta el teléfono, luego cuando ya estés libre nuevamente, con hijos y ocupando el lugar habitual en la casa, te encargas de revisar los mensajes.

     

     

    3- Alquilen películas, si pueden ser románticas mejor, que a ambos les gusten.

     

    4 - Es importante crear un clima alegre y festivo, si beben alcohol es recomendable una botella de un buen vino, de lo contrario, una sidra sin alcohol estaría perfecto también.

     

    5 - Hagan comidas sencillas, lo importante es compartir la preparación. La cocina puede transformarse en una herramienta muy sensual.

     

    6 - Báñense juntos, esto ya no es ningún secreto, pero a veces es bueno recordarlo.

     

    7 - Pónganse la mejor ropa, aunque no vayan a salir. Esto le dará la impresión al otro de que realmente nos interesa que nos vea impecables.

     

    8 - Bailar es muy bueno, aunque sea en la cocina o el comedor, lo ideal sería una canción que les guste a ambos o la de su primer cita.

     

    9 - A la hora de la intimidad, desvístanse el uno al otro.

     

    10 - Háganse unos buenos masajes.

     

    11 - Acuéstense a altas horas, disfruten de la cama y levántense muy tarde el domingo.

     

    12 - Planeen un rico desayuno que no demande gran preparación.

     

    13 - Usen ropa muy sexy, liviana.

     

    14 - Tómense un tiempo para decirse cosas lindas y cuanto significa el uno para el otro.

     

    15 - Saquen álbumes de fotos u objetos de recuerdo para revivir momentos especiales compartidos.

     

    16 - Díganse que los atrajo del otro al comienzo y que los atrae ahora.

     

    17 - Cómprense un regalo, pero que sea una sorpresa. Entregar preferentemente, momentos antes de la cena.

     

    18 - Está terminante prohibido lavar los platos, ver televisión, usar PC, limpiar la casa, etc. Aprovechar el tiempo para vincularse, ya luego habrá lugar para los quehaceres.

     

    19 - jugar a algo, aunque sea un rato para darle un toque de niñez a la noche, siempre es bueno hacer reír a la otra persona.

     

    20 - Hablen de lo que tienen, y no de lo que les falta. Remarquen aquellas cosas que se compraron juntos, alcances de metas en la pareja y cosas así.

     

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